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QUE ES LA ESPERMIDINA? La Espermidina es una molécula poliamina que se sintetiza en las células y microbiota intestinal con el objetivo de potenciar los procesos de reciclaje y regeneración celular. Por tanto desempeña un papel crucial en la promoción de la salud y la prevención del envejecimiento. Esta sustancia actúa como un «servicio de limpieza» celular, eliminando orgánulos y proteínas anómalas que ensucian el interior y las membranas celulares. La Espermidina favorece la autofagia, sobretodo cuando va acompañada de dietas bajas en carnohidratos y fases de ayuno. Por tanto ayuda a que el cuerpo utilice sus propias estructuras para obtener energía, priorizando la eliminación de aquellas que están desgastadas y no cumplen su función adecuadamente.
BENEFICIOS DE LA ESPERMIDINA. Uno de los principales beneficios de la Espermidina es su capacidad para evitar la formación de células senescentes, que son células que ya no funcionan correctamente pero no mueren, acumulándose en el organismo y dificultando la función de las células sanas. Esta acumulación de células senescentes puede generar inflamación y aumentar el riesgo de enfermedades degenerativas asociadas al envejecimiento.
Además, la Espermidina tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, y refuerza la función de las mitocondrias, las estructuras encargadas de suministrar energía a las células. Al mantener un adecuado nivel de Espermidina en el organismo, se promueve la salud celular, se previene el daño oxidativo y se ralentiza el proceso de envejecimiento.
SUPLEMENTOS. Si bien la Espermidina se produce de forma natural en el cuerpo a lo largo de la vida, su producción disminuye con el paso de los años. Por ello, es importante considerar la suplementación con alimentos ricos en Espermidina y/o suplementos específicos para asegurar un aporte óptimo de esta molécula en el organismo.
En resumen, la Espermidina es un valioso aliado en la promoción de la salud celular y la prevención del envejecimiento. Su capacidad para potenciar la regeneración celular, evitar la formación de células senescentes y brindar propiedades antioxidantes y antiinflamatorias la convierten en una sustancia esencial en cualquier plan de longevidad y salud. No pierdas la oportunidad de aprovechar los beneficios de la Espermidina y cuidar tu organismo de manera integral.
Espermidina 1.6 mg. Extracto germen de trigo
Espermidina 1.6 mg. Extracto de germen de trigo
Espermidina
MI EXPERIENCIA PERSONAL
PORQUE ME SUPLEMENTO CON ESPERMIDINA?. La espermidina es simplemente imprescindible en mi plan de salud y longevidad! No puedo permitir que mi cuerpo acumule suciedad y estructuras defectuosas en mis células. Por eso, la espermidina ocupa un lugar privilegiado en mi lista de suplementos favoritos.
DE DONDE OBTENGO LA ESPERMIDINA? Además de incluir alimentos ricos en espermidina en mi dieta diaria (echa un vistazo a la sección de alimentación), he descubierto que no es suficiente para alcanzar los niveles óptimos de esta sustancia. Por lo tanto, he incorporado la suplementación como parte de mi rutina. Los suplementos de espermidina que elijo son aquellos que contienen extracto de germen de trigo altamente concentrado. Confío en su calidad y eficacia para mantener mi salud y promover mi longevidad.
QUE CANTIDAD CONSUMO? A diario, consumo 1,6 mg de espermidina para asegurarme de obtener todos sus beneficios. Sin embargo, cada persona es única y es importante recordar que las dosis pueden variar. ¿Y tú? ¿Estás listo para agregar la espermidina a tu rutina y experimentar todos sus increíbles beneficios para la salud? No dudes en explorar mi selección de suplementos de espermidina y darle un impulso a tu bienestar. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!